文章插图
阿胶糕是秋冬季节常吃的一种保健食品，具有滋阴补血、美容养颜等多种功效，那么阿胶糕是饭前吃还是饭后吃好呢？阿胶糕是饭前吃还是饭后吃好饭前吃更好 。
阿胶糕具有滋阴养血、美容养颜、提高免疫等多种功效，滋补作用比较强，而饭前属于空腹状态，胃内没有其他食物的干预，这个是时候吃阿胶糕可以更好使其与胃肠壁接触，可以更好的吸收其中的药物成分 ， 因此阿胶糕饭前食用会更好 。
不过阿胶糕的质地比较滋腻，不容易消化吸收，如果是肠胃功能不好的人群，建议饭后1-2小时食用，以免影响食欲 。
晚上睡前吃阿胶糕好吗有一定的好处 。
晚上睡前食用阿胶糕可以有助于促进新血的生成，起到更好的美容养颜功效，另外，阿胶糕还具有一定的安神助眠作用 ， 晚上食用阿胶糕还有利于帮助睡眠；不过由于晚上人体的消化功能较弱，而阿胶糕的质地比较滋腻，最好不要太晚食用 ， 也不要过多食用 ， 否则容易引起肠胃不适 。
阿胶糕一天吃几次最好【阿胶糕是饭前吃还是饭后吃好 晚上睡前吃阿胶糕好吗】 2-3次 。
阿胶糕是一种常见的保健食品，一般建议一天吃2-3次就可以了，这样基本可以保证体内的药物浓度 ， 使其药用价值得到更好的发挥；如果食用次数过多，人体不仅无法完全吸收其药效，造成浪费 ， 而且还可能会影响脾胃的正常运化，容易造成肠胃不适症状 。
阿胶糕一次吃几片1-2片，约10-15克 。
阿胶糕虽然没有严格的食用量的规定，但是其性质比较滋腻 ， 如果一次食用过多的话，很可能会影响脾胃功能，造成肠胃不适症状；另外 ， 阿胶糕的滋补作用较强，一次吃太多还可能会加重体内的燥热之气，引起流鼻血、咽喉疼痛等上火症状，一般建议阿胶糕一次吃1-2片，大约10-15克即可 。
阿胶糕是苦的还是甜的甜的 。
阿胶糕中的主要材料有：阿胶、黄酒、冰糖、黑芝麻、核桃仁、玫瑰花、红枣、桂圆等，其中大部分材料口感都比较甜 ， 因此做出来的阿胶糕口感也会比较香甜，不过由于其中添加了较多的阿胶及黄酒，所以它的味道会略略有些苦，还可能会带有一点酒味 。
推荐阅读
- 额头不够饱满有讲究吗 能力是比较弱的
- 卫生纸是什么材料做的 卫生纸是什么材料做的视频
- 己未日柱是上等日柱吗 分析什么是己未日柱
- 阿胶糕变硬了还能吃吗 阿胶糕变硬了怎么变软
- 面膜制作材料 面膜是什么材料做的
- 阿胶糕冷却多久可以切 阿胶糕冷却后取不出来怎么办
- 拉链是什么材料做的 拉链是什么材料做成的
- 阿胶糕变质有什么表现 阿胶糕过期了还能吃吗
- 阿胶糕冷冻了几年的可以吃吗 阿胶糕的保质期有多久
- 浴缸是什么材料做的 浴缸的材质