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中医认为脾胃是一个人的后天之本，如果脾胃出现了问题，就会出现一系列的身体反应.下面就一起来看下胃不好具体有什么症状，以及春季吃什么养胃 。脾胃不好的人容易精神状态不好中医认为一个人脾胃运化失常，就容易导致失眠健忘和心慌、反应迟钝等症状反应 。而如果一个人的品味状况良好，大脑容易得到滋润，这个时候就会显得格外的有精神 ， 思考问题非常敏捷 。
睡眠不好要当心是脾胃出了问题如果脾胃不好 ， 人的睡眠质量会下降，入睡困难，睡梦中容易被惊醒，睡觉的时候容易做梦 。
便秘【脾胃不好的症状有哪些 肝胆脾胃不好的症状有哪些】 人吃下去的饮食，通过脾胃运化，生成各内脏器官所需要的营养成分，但如果脾胃功能弱，就会使得大肠的动力不足 ， 这样食物都不能够被顺利消化，间接的造成了功能性便秘 。
睡觉的时候会流口水中医认为口水是脾水，如果一个人脾胃不好，唾液就不会老老实实的呆在口腔里面，而是会溢出嘴角，成年人当然不会流口水，但是在睡觉的时候无法控制的状况下 ， 就有可能流口水 。
口唇干燥没有血色脾胃不好的人嘴唇看起来干燥无血色，甚至嘴唇脱皮 。脾胃好的人嘴唇红润，有一定的湿度和反光度 。
鼻头暗淡小心脾胃不好如果鼻子中心处有一个小坑 ， 摸起来不光滑，就很有可能是脾胃有热证 。这种人虽然吃的东西容易饿，但是消化吸收不好，有口苦表现 。
蜂蜜水蜂蜜水利于健脾胃 ， 疏通大便，改善肠胃内部环境 。最好就是以温开水冲服，早晚两次 ， 最适合肠胃吸收 。另外饭前一个小时左右服用温蜂蜜水，还可以抑制胃酸分泌，减少胃黏膜刺激 。
胡萝卜胡萝卜富含胡萝卜素，而胡萝卜素是人体粘膜组织所需要的元素 。一旦人体缺乏胡萝卜素，粘膜组织就会出现问题 。因此肠胃不舒服的朋友，可以看情况食用一些胡萝卜 ， 如果不喜欢的，榨成胡萝卜汁也是可以的 。
酸奶酸奶可以补充肠胃中的益生菌，使食物更快通过肠道 ， 消除肠胃功能紊乱引起的腹胀、疼痛等 。所以对于肠胃缺乏乳酸酶的人群来说，喝酸奶也是一个不错的养胃方法 。
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