来月经了怎么办来月经了要怎么办才好 _女性健康

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月经在生理上每隔1个月左右为循环周期，每次3-7天。现代女性月经初潮平均在12岁，绝经年龄通常在45～55岁之间，也就是说女生一生会经历约500次，3000天的月经期。月经期要如何保护自己经期如何穿内衣许多女性经期会有乳房胀痛的问题，因为乳房的腺体与子宫内膜一样，也会随着月经周期的变化而出现经前增生期和经后复原期的变化。在经前增生期，我们应该买至少选购2件文胸进行换洗，款式建议购买无钢圈、大半杯的，让乳房轻松、舒适。
经期如何穿内裤经期应选择生理内裤，初听起来，生理内裤似乎有些多此一举，其实生理内裤有它独到的优势所在：
1.防渗漏
生理内裤防渗原理很简单，就是在内裤的底部和后部加一层防水面料，从而能够有效防止经血的侧后漏的发生。
【来月经了怎么办来月经了要怎么办才好】 2.舒适轻松
生理内裤设计人员在选料及裁剪下了不少工夫，设计也更符合人体工学原理，透气的基料+合身的设计+广泛的适应性，大大提高了生理裤的舒适度。
3.干净透气
生理内裤比一般内裤的透气性更胜一筹，即使在天气闷热的盛夏穿着也无不适。
4.易清洗
由于面料的特点，生理内裤被沾污后，污垢一般都不会渗入织物纤维内部，所以清洁起来十分容易。确实是MM的一大福音。
另外，经期穿的内裤，平时最好不要穿。因为卫生巾背后的粘胶，会影响女性健康，把卫生巾撕下来时，卫生巾的粘胶也同样会遗留在内裤的内侧，容易感染私处。把它们分开来穿才是最好的哦。

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