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肾为先天之本，其生理功能是藏精 ， 主水 ， 主纳气 ， 主骨，生髓，肾好身体才健康，因此补肾是保证健康的根本，下面来看看艾灸补肾灸哪里 。艾灸肾俞穴-益肾助阳肾俞取穴：取坐位，两手中指按着肚脐正中 ， 平行移向背后 ， 两指会合之处为命门穴（此穴正对脐中），由此旁开两指处即为肾俞 。
艾灸功效：益肾助阳，强腰利水 。
主治疾?。荷鼋释?，肾炎，遗尿，尿路感染，阳痿，早泄 ， 遗精，腰痛，哮喘，贫血，肋间神经痛，脑血管病后遗症等 。
艾灸太溪穴-补肾壮阳太溪取穴：位于足内侧，取穴时，平放足底，由足内踝尖往后推至凹陷处（大约内踝尖与跟腱间之中点）即为本穴 。
艾灸功效：清热生气，补肾壮阳 。
主治疾?。涸戮坏?，遗精，阳痿，失眠，健忘，头痛，目眩，咽喉肿痛，齿痛，耳聋，咳嗽，气喘，咯血，胸痛，腰脊痛，泄泻，大便困难等症 。
艾灸命门穴-助阳补肾命门取穴：在人体的后腰部，采用俯卧姿势 ， 后正中线上 ， 第2腰椎棘突下凹陷处，指压时 ， 有强烈的压痛感 。
艾灸功效：助阳补肾 ，
主治疾?。和吩?nbsp;， 耳鸣，遗尿，早泄，阳痿，赤白带下 ， 虚损腰痛等症 。
艾灸关元穴-调补肝肾关元取穴：位于下腹部前正中线上 ， 采用仰卧的姿势 ， 从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下3/5处，即是该穴 。
艾灸功效：调补肝肾，回阳固脱，调经止带，调理肠道，强身健体 。
主治疾?。阂拍?nbsp;， 尿失禁，尿潴留，尿路感染，小便赤涩，遗精 ， 阳痿，性功能减退，前列腺炎，月经不调，盆腔炎 ， 眩晕，虚劳，腰痛，低血压，类风湿性关节炎等症 。
艾灸涌泉穴-回阳救逆涌泉取穴：抬起脚 ， 脚趾弯曲，足底最凹陷处即为该穴 。
艾灸功效：回阳救逆，开窍苏厥，镇痉定眩 ， 益肾清心 。
主治疾?。和吠茨垦?nbsp;， 癫痫，失眠，肾结石等症 。
补肾艾灸常用方法1.取肾俞，命门，膏肓 ， 按从上到下的顺序艾灸10-20分钟 。
2取关元穴艾灸10-20分钟 。
3.取太溪，涌泉，艾灸10-20分钟 。
上述艾灸方法隔日或3日1次，1-3个月为一个疗程 。
【艾灸补肾灸哪里 艾灸灸哪里补肾益精】
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