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【月经有血块是怎么回事 月经有血块是怎么回事有点黑黑的】月经有血块是怎么回事，女性在月经中出现血块很常见，正常经血血块的大小不一定，但如果姵鱿至搜? ，可不要自行用药，首先应分清经血中出血的原因 ， 让医生来评估 。而月经有血块是怎麽回事呢？出现血块的４个原因1丶经血中带血块常和出血量以及出血速度有关 ， 如果你出血多很冲来不及，往往带有血块可能这个时候的出血量比较多，就整合一个块 。
2丶月经中出现血块是一种常见的月经不调得症状 ， 大多是由於女生体内的子宫内膜脱落 ， 所引起的出血症状 。
3丶若是有月经量多丶血块多 ， 这是因血瘀的情况而长期出现，一定要做要及时的调理 ， 如果是比较严重的情况最好去医院检查 ， 看是否为其它病因所导致的 。
4丶月经有血块也可能是肝气郁结，血块越多代表经络堵得越厉害 ， 通过按摩就可以解决 。如果月经时实在腹痛难忍 ， 平时就要注意自己多按摩後腰，按摩脚底 。
注意保暖如果天气寒冷，一定要做好保暖工作，多穿衣服保暖，如果有痛经的症状，可以采用暖水袋外敷在肚子部位等方法 ， 也减少月经有血块的可能性 。
饮食上忌生冷到经期结束前，食物要以温热为主 。炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品要少吃 ， 忌吃西瓜丶梨丶椰子丶葡萄柚，以免影响血管受缩 。
避免过劳如果休息不足，对正常月经周期也有影响 ， 在月经期，女性身体容易疲劳，这个时期里更应该注意休息，避免熬夜 。
愉悦心情保持愉快的心情 ， 这样对身心健康有很好的帮助 。保持心情愉快，能够促进血液流通 。
多摄取维生素C、E维生素C丶E能促进骨盆血液循环顺畅，减低因充血导致痛感 。可从芭乐丶坚果丶绿色蔬菜等食物摄取丰富维生素C丶E 。
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