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大椎属于督脉，是督脉与十二正经中所有阳经的交会点 ， 总督一身之阳，按摩大椎有请阳明之里，启太阳之开，和解少阳以驱邪外出而主治全身热病及外感之邪 。下面来详细讲解大椎按摩方法 。大椎穴的功用大椎属督脉，位于第7颈椎棘突下的凹陷中 。人体手，足阳明经与督脉共有7条经络在此交会，手，足三阳经的阳热之气，从此汇入，并与督脉的阳气一起上行头部 ， 因此大椎是头部阳气运行的枢纽，具有调理督脉，疏风散寒，熄风止痉的功用，可增强人体抵抗力，起到防病作用 。
治感冒按摩法将拇指与食指 ， 中指相对，挟提大椎，双手交替捻动，向前推进，重复操作100次，长期坚持推拿按摩，可以缓解落枕，感冒，咳嗽等病症 。
治疗伤寒发热按摩法大椎配合中冲，合谷 ， 将食指 ， 中指并拢 ， 用指端揉按大椎100-200次，以局部有酸胀感为度，可解表泻热，以治疗伤害发热 ， 头昏等症 。
缓解高热按摩法高烧发热，一般是实火上行所致，实则泄之，大椎为阳气运行的枢纽 ， 以掐按之法刺激作用于此穴，可及时泄除体内热邪，改善发热症状，具体方法：用目之指甲掐按大椎穴约20秒，然后松开3秒，反复操作10次即可 。
改善四肢冰凉按摩法气温降低 ， 往往造成人体出现四肢冰凉，关节，腰颈疼痛等不适症状 。按揉大椎，可以通经活络，温气和血 ， 保障体内阳气充足 ， 从而达到抵御严寒，改善四指冰凉和缓解疼痛的目的，具体方法：先将双手搓热，再找准穴位，四指并拢紧贴于颈项部 ， 反复斜擦大椎穴30-50次，注意应先左手后右手 。
大椎按压痛的原因大椎按压出现疼痛的现象，往往和颈椎疾病有关，人都颈椎里有丰富的疼痛神经 ， 长期保持一种坐姿或站姿，或是不正确的睡姿，就会导致颈椎痛的现象出现，颈椎痛影响中枢神经，这种疼痛感就会延伸，所以按压大椎的时候会感到痛 。
【大椎按摩方法 大椎按压痛什么原因】
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