冬天的脚步渐渐近了,回到家里吃上一份热腾腾的饭菜,是一份简单平淡的幸福!牛肉为世界第三消耗肉制品,含有丰富的蛋白质和人体易吸收的氨基酸,中医认为有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效,冬季食用还可以暖胃、补气 。
牛肉和什么食材搭起来都很好吃,与青椒丝一同快炒,更是再经典不过 。看似简单的青椒炒牛肉丝,想要做好却不简单 。稍不留神牛肉就炒老变硬了 。很多人喜欢炒肉时直接把青椒倒进去一起炒,这样容易造成受热不均,牛肉变老青椒不易炒熟不说,还会炒出许多水分,影响口感和美观 。聪明的方法即肉丝、青椒分开炒,最后再混合 。
青椒清脆,牛肉弹嫩,人间的小幸福就是这么简单!
制作时间:20分钟
腌制时间 30分钟
- 食材
牛肉 500克
青椒 1个
姜 1块
【青椒炒牛肉丝的做法 青椒炒牛肉丝的做法窍门】
蒜 少许
生抽 2汤匙
料酒 1汤匙
淀粉 2茶匙
糖 1/2茶匙
盐 1茶匙
(注:1汤匙大约等于15克,1茶匙大约等于5克,盐的量可以根据个人口味适当调整)
- 小贴士
1. 选牛里脊来做这道菜会更鲜嫩
2. 牛肉一定要逆纹切
做法:
1. 青椒切丝、姜、蒜切末
2. 牛肉切丝用料酒、生抽、盐、淀粉拌匀,腌制30分钟
3. 锅中热油,倒入腌制好的牛肉丝翻炒至发白,盛出备用
4. 锅中重新热油,爆香姜、蒜末
5. 接着倒入青椒丝翻炒
6. 再倒入牛肉丝翻炒均匀
7. 最后倒入生抽、蚝油、盐调味
8. 滑嫩爽口的青椒牛肉丝就做好啦
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