5、柠檬的保存方法:由于柠檬的酸度很高 ， 其本身就带有天然的防腐功能 ， 切柠檬时需要选用干净的刀具 ， 剩下的柠檬用保鲜膜包裹起来 ， 放入冰箱冷藏保存并需尽快用完 ， 因为放时间久了柠檬就不新鲜了 。
6、小贴士:虽然柠檬的确有很好的抗氧化功效 ， 但是中老年人喝的时候得循序渐进 ， 以免把牙酸到 。
柠檬水有什么好处2
柠檬水的功效与作用
1、淡斑美白
柠檬水滋味酸甜爽口 ， 它含有丰富有机酸和大量维生素c ， 这些物质被人体吸收以后都能增强人体的抗氧化能力 ， 而且能阻止过氧化脂质在人类皮肤表层淤积 ， 它含有的其他成分在被人体吸收后还能促进皮肤细胞再生 ， 加快人类皮肤新陈代谢 ， 经常饮用能让面部皮肤色斑淡化并让皮肤弹性明显增加 。
2、抗菌抗炎
增强人体抗菌抗炎能力也是柠檬水的重要功效 ， 因为它含有的维生素c和果酸等物质被人体吸收后能促进人体免疫细胞再生 ， 增强人体自身抗病能力 ， 他们还能阻止细菌和病毒在人体内滋生 ， 可以防止炎症发生 ， 是预防人类流感和气管炎以及咽喉炎的良好的选择 。
3、减肥瘦身
减肥瘦身也是喝柠檬水的重要功效 ， 柠檬水中的果酸可以加快人体内脂肪的分解与代谢 ， 并能抑制人体对脂肪的吸收 ， 它含有的活性酶还能促进肠胃蠕动 ， 阻止毒素在人体内淤积 ， 并能加快人体对热量的消耗 ， 经常饮用柠檬水能让体重明显减轻和预防身体肥胖发生 。
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