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含糖量常见的水果列表
含糖量4%-8%
姓名
含糖量（g/100g）
瓜
3.5
\\n 西瓜
4
椰子
4.7
白瓜
5.2
杨桃
5.3
草莓
5.7
新疆西瓜
6.1
枇杷
6.6
樱桃
7.9
柠檬
7.9
番石榴
7.9
糖 8%-10%
姓名
糖 (g/100g)
猕猴桃
8.1
葡萄
【各种水果糖分一览表 常见水果含糖量排行榜】8.2
芒果
8.3
李子
8.8
梨
9
菠萝
9.3
柑橘
\\n 9.4
橘子
9.8
糖 10%-13%
姓名
糖 (g/100g)
桃子
\\n 10.7
柿子
10.8
杏子
11.1
芬芳的水果
11.9
柚子
12.2
无花果\\n
12.6
柑橘
12.8
苹果
13
糖 14%-19%
姓名
糖（克/100克）
沙锅
15.1
荔枝
16
新鲜龙眼
16.1
扁柿
18.6
香蕉
19.5
含糖量20%以上
姓名
含糖量（g/100g）
甘蔗
20.7
红色水果
22.1
鲜枣
23.2
葡萄干
36.2
栗子
44.8
荔枝干
56.4
龙眼干
62.8
柿饼
70.3
干枣
72.8
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