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紫色的卷心菜叫紫甘蓝
紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝,俗称紫包菜,十字花科、芸苔属甘蓝种中的一个变种 。是结球甘蓝中的一个类型,由于它的外叶和叶球都呈紫红色,故名 。紫甘蓝也叫紫圆白菜,叶片紫红,叶面有蜡粉,叶球近圆形 。营养丰富,尤其含有丰富的维生素C、U和较多的维生素E和B族 。
紫甘蓝植株开展度50厘米左右,外叶20片左右,叶近圆形,长约33厘米,宽约30厘米,紫红色,叶脉附近略带绿色,中肋深红色,叶面白粉多,叶球扁圆形,高12厘米左右,横径20厘米左右,紫红色有光泽,叶球重1.5~2千克 。
扩展资料:
紫甘蓝的营养价值
紫甘蓝的营养丰富,主要营养成分与结球甘蓝差不多,每千克鲜菜中含碳水化合物27~34克 。粗蛋白11~16克,其中含有的维生素成分及矿物质都高于结球甘蓝 。所以公认紫甘蓝的营养价值高于结球甘蓝 。
1、花青素
因为颜色深紫而拥有更多的营养物质 。尤其含有丰富的维生素C、维E和B族,更有使其呈现深紫色的抗氧化的花青素 。
2、叶酸
富含叶酸,这是甘蓝类蔬菜的一个优点 。所以,怀孕的妇女、贫血患者应当多吃,它也是妇女的重要美容品 。
3、硫元素
紫甘蓝含有丰富的硫元素,这种元素的主要作用是杀虫止痒,对于各种皮肤瘙痒,湿疹等疾患具有一定疗效,因而经常吃这类蔬菜对于维护皮肤健康十分有益 。
4、纤维素
【紫色的卷心菜叫什么】凡是经常吃甘蓝蔬菜的人,都能轻而易举地满足机体对纤维素的需求 。这类蔬菜中含有的大量纤维素,能够增强胃肠功能,促进肠道蠕动,以及降低胆固醇水平 。此外,经常吃甘蓝蔬菜还能够防治过敏症,因此皮肤过敏的人最好把甘蓝视为一道保留菜 。
5、铁元素
紫甘蓝中的铁元素,能够提高血液中氧气的含量,有助于机体对脂肪的燃烧,从而对于减肥大有裨益 。
6、抗氧化剂
紫甘蓝还能够给人体提供一定数量的具有重要作用的抗氧化剂:维生素E与维生素A前身物质(β―胡萝卜),这些抗氧化成分能够保护身体免受自由基的损伤,并能有助于细胞的更新 。它有强身健体的作用,经常食用能够增强人的活力 。并提高免疫力,减少心血管病的风险 。
参考资料来源:百度百科-紫甘蓝
紫色包菜叫紫甘蓝,紫甘蓝是十字花科芸薹属的二年生植物,其叶片表面具有蜡质,叶片层层包裹呈现球形,且紫甘蓝原产于地中海沿岸地区,就有较强的耐寒性和耐热性,主要产地在我国的湖北、广东和湖南等地方 。
紫色包菜的学名
紫色包菜叫做紫甘蓝,紫甘蓝的别名为紫包菜、红甘蓝、红卷心菜等,它是属于十字花科的二年生草本植物,且紫甘蓝呈现扁球形,直径约为25厘米,其叶片为卵形或者长圆状卵形,在我国的大部分地区均有栽培 。
紫甘蓝品种介绍
紫甘蓝中较为常见的品种有紫甘1号、巨石红、红土地、早红、特红1号、紫舂紫甘蓝等,其中紫甘1号的株形较大,开展度为70厘米,平均单球重量为3千克,且巨石红是从美国引进的早熟品种,其叶色为深紫红色 。
紫甘蓝养殖方法
养殖紫甘蓝时,需要在每年的6月下旬至7月上旬时进行播种,并且在紫甘蓝定植后7至10天,要为其追施腐熟的有机肥料,促进紫甘蓝根系发育,而且在紫甘蓝结球期,向其叶片上喷洒磷酸二氢钾,使植株产量提高 。
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