膻中穴
本穴为心包募穴，八会穴之气会，位于两乳中间，能行气解郁，可治疗乳腺系统疾病 。主治产后少乳，乳痈，乳癖，咳嗽，气喘，胸痹心痛，心悸等症 。
腧穴定位：在胸部，横平第4肋间隙，前正中线上 。
按摩方法：手握空拳，以不感到疼痛的力度敲击膻中穴，每次2分钟，每天2次 。
乳根穴
本穴为足阳明胃经腧穴，有通乳化瘀，宣肺理气的作用 。主治乳痈，乳癖，乳汁不足，胸痛，心闷等症 。
腧穴定位：在胸部，第5肋间隙，前正中线旁开4寸 。
按摩方法：用食指指腹按揉两侧穴位，每次2分钟，每天2次 。
膺窗穴
本穴为足阳明胃经腧穴，有清热消肿，止咳平喘的作用，经常按摩此穴有助于缓解乳腺增生等乳部疾病 。主治咳喘，胸胁胀痛，乳痈，肠炎，肋间神经痛 。
腧穴定位：在胸部，第3肋间隙，前正中线旁开4寸 。
按摩方法：用双手食指指腹按揉两侧穴位，每次2分钟，每天2次 。
【乳腺增生按摩治疗方法 乳腺增生按摩治疗】
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