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1、体脂率=（身体脂肪总重量÷体重）×100% 。成年人的体脂率正常范围分别是：女性20%～25% ， 男性15%～18% ， 若体脂率过高 ， 体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖 。
2、体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例 ， 又称体脂百分数 ， 它反映人体内脂肪含量的多少 。肥胖会提高罹患各种疾病的风险 。例如 ， 高血压、糖尿病、高血脂等 。而打算怀孕的女性也不能忽视肥胖引起的妊娠并发症与难产的风险 。
【体脂率怎么计算知乎 体脂率咋计算呢】3、成年人的体脂率正常范围分别是女性20%～25% ， 男性15%～18% ， 若体脂率过高 ， 体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖 。运动员的体脂率可随运动项目而定 。一般男运动员为7%～15% ， 女运动员为12%—25% 。
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