渔民常年吃鱼,按照现在的科学说法,是不是普遍寿命很长呢?

【渔民常年吃鱼,按照现在的科学说法,是不是普遍寿命很长呢?】博知发布:吃鱼的确比吃陆地动物的肉要好 , 但是不是长寿没有定论 。以日本的经验 , 不是吃鱼就长寿 , 是吃深海鱼 , 还要有良好的饮食习惯 , 比如清淡 , 少盐 , 少糖 , 少油 。所以 , 可以肯定的是渔民不一定长寿 , 想想渔民常年在海上打鱼作业 , 风吹日晒 , 海上颠簸 , 又是超强体力劳动 , 不减寿就不错了 。其实 , 人能否长寿 , 不仅仅是吃什么那么简单 。还有不吃什么 , 少吃什么 , 合理的饮食搭配 , 以及生活和工作的区域的环境是不是对健康有益都很重要 。过度的劳作 , 还有睡眠不足等因素都会对健康有影响 , 从而关系到人的寿命的长短 。

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