材料:圆肉10克、生姜3片、红枣15个、猪瘦肉300克 。
做法:
1)圆肉、红枣洗净,红枣去核;猪瘦肉洗净,切块 。
2)一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗量) 。
3)武火煲沸后,改为文火煲约2小时,调入适量食盐便可 。此量可供3~4人用 。
这款补血汤还有安神的功效,所以对更年期的女性也大有益处 。孝顺女儿可以煲汤给妈妈喝 。
【姜枣膏加放桂圆肉可以吗 桂圆肉姜枣煲瘦肉】
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