十月怀胎对于女人来说犹如伸手摘星成,这一路的艰辛只为自己心中的那一抹星河 。
在不同的孕期,总是会碰到很多不同的问题,对于初学者来说,就像是奥数一样难懂 。每走一步都怕错,不敢吃不敢喝甚至不敢睡觉 。
今天小岛为大家整理了一篇,在早中晚三个阶段,需要注意的9个注意事项 。
怀孕从来不是一件容易事,孕期的这9个注意事项,早知道早避免▼ 孕早期:注意受精卵的顺利着床
1)孕酮、HCG
在得知自己怀孕后,准妈妈们第一项应该检查的就是孕酮和HCG,排除所有不利的可能性,如果孕酮和HCG翻倍情况不是很理想,也可以尽早的采取措施 。
宝宝到来的信号
2)建档
建档是一件很重要的事情,最好提前打探好自己当地建档的流程,有些地方需要身份证,有些地方需要病例,也有些地方需要去社区领本子,各有不同不要白忙 。
建档主要是为了在自己相信的医院占一个床位,避免后续的一些麻烦 。
3)孕吐反应
在孕早期,我们最常见的就是女性的孕吐,记得当时小岛有宝宝的时候,不分白天黑夜的吐,让宝宝知道我投降 。
孕吐反应是正常
有些地方传言,孕吐反应严重证明宝宝没有找到舒服的位置,这都是自己吓自己 。
实际上孕吐是由于HCG增高,导致分泌的胃酸减少,胃部对食物的消化能力减淡,进而引起恶心 。
? 小岛tips:
孕早期时胎儿并不是很稳定,准妈妈们更多的是需要静心休养,不要把自己置于压力之中,吃不下不要强迫自己 。
▼ 孕中期:开始奔走于各项检查之中
4)NT、唐筛
在宝宝基本稳定后,准妈妈们就要开始奔走于各种检查之中了,NT、唐筛、排畸以及糖耐等等 。
每一次检查都是与孩子的交流
5)妊娠反应增多
除了早期的孕吐,前胸后背都会感觉到不适,随着宝宝的慢慢长大,尿频、痔疮以及妊娠纹等会逐一找上门来 。
6)补充蛋白质
孕中期应该给宝宝补充营养了,请注意补充营养并不是胡吃海塞,蛋白质是补给宝宝的,碳水化合物是胖在准妈妈身上的 。
? 小岛tips:
孕中期时要看重宝宝的发育,准妈妈要控制自己的饮食,营养过剩会增大后期生产的压力,营养不足会造成发育不良 。
看着宝宝慢慢长大也很多幸福
▼ 孕晚期:为分娩做最后的努力
7)调整情绪
经过前面六个多月的煎熬,在孕晚期的时候,准妈妈们更多的是焦虑,任何的风吹草动都会觉得自己要生了 。
这就是我们经常提到的,越害怕生产,越想让这一天早点到来,等待的感觉实在太煎熬 。
8)调整睡眠
最后的一两个月,失眠、浅睡眠、多梦,把准妈妈们摧残的精神不佳,这时家人的鼓励与陪伴很重要 。
准妈妈自身也要进行调整,睡前一杯牛奶是个不错的选择 。
9)调整检查
孕晚期的检查次数会越来越频繁,所有自己担心的问题都要大胆的去问,向医生学习怎样判别真假宫缩等,这没什么可不好意思的 。
这一路走来会有很多你意想不到的事,所有的努力都是为了不留遗憾正处在孕期的你,会焦虑也会痛苦,我们要清楚,煎和熬的最后都是一种美味,汇成是一桌上等的菜肴 。
每一个宝宝都是幸运儿
我们所做的努力都是为了一个健康的宝宝,可能你觉得为什么要你来承受这些痛苦,别人怎么没有自己这样严重?要知道所有的光鲜亮丽背后,都有不为人知的努力 。
写在最后
【怀孕了要注意哪些事项 怀孕该注意哪些事项】别人的世界再美好,都比不上自己营造的宇宙与星河 。
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