1.孕妇及经期女性忌食
【红豆薏米粥的功效与禁忌 红豆薏米粥的食用禁忌】薏米是寒凉性质的食物,会使身体冷需,虚寒体质不宜长期服用,所以孕妇或正值经期的女性应该避免食用 。
2.消化能力差的人忌食
薏米所含的醣类黏性较高,所以吃太多可能会妨碍消化,消化吸收能力较弱的人尽量少吃或不吃 。另外,汗少且便秘的人群不宜多吃 。
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