酸辣禾花鱼原料
禾花鱼600克 , 酸姜丝15克 , 蒜茸15克 , 葱段10克、酸笋200克、酸辣椒30克 , 水淀粉1茶匙 , 醋1/2茶匙 , 老抽1/2茶匙 , 料酒1茶匙 , 盐1/4茶匙 , 味精1/4茶匙 , 生抽1茶匙 , 姜葱汁1茶匙 。
制法
将禾花鱼腌渍 , 放入油锅中炸至金黄色 , 炒香蒜茸、酸椒、酸笋 , 加老抽、醋、糖、盐、味精、鱼加盖小火焖烧4-6分钟 , 勾芡 , 撒上葱段 , 装盘即可 。
特点
色泽红亮 , 肉鲜滑润 , 酸辣适中 。
四味禾花鱼
用料:禾花鱼500克 , 瘦肉50克 , 姜、葱、洋葱米、青红椒丝、酸椒、酸笋丝适量 。
调料: 盐、胡椒粉、鸡精、麻油、绍酒适量 。
制法:
(1)将禾花鱼杀好刮鳞、除鳃及内脏洗净 , 用1/4的鱼调料腌后下七成热油锅炸至酥脆 , 炒锅留少量油下姜、葱、洋葱米炒香放炸好的禾花鱼 , 加椒盐溃绍酒翻抛匀待用 。
(2)瘦肉剁茸 , 放调料淀粉拌打起胶酿入1/4的鱼肚膛内上笼蒸熟待用 。
(3)1/4的禾花鱼用盐、胡椒粉腌入味后下七成热油锅炸至浅黄有香味捞起 , 锅中留少量油下青红椒丝炒香 , 放鱼潢绍酒放汤、调料、酱油焖烧入味 , 勾芡待用 。
(4)1/4的禾花鱼用眼、胡椒粉腌入味后下七成热油锅炸至浅黄色有香味捞起 , 锅中留有少量油下酸椒、酸笋丝炒香放鱼绍酒 , 再放适量汤调酸辣味烧焖入味收干汁后 , 将烹制好的四种不同味的禾花鱼整齐摆放碟中即可 。
一是将活的禾花鱼去胆 , 放清水、豆豉、生姜用土铁锅清炖 , 然后加酸菜 , 放油就不鲜了;一开就行 , 稍久炖就会烂 。会临上席放上紫菽(最佳放:海椒茴香)、大蒜(7月葱8月蒜 , 也许还没种出来哦)做香料 , 吃起来鲜味无穷 , 鲜、肥、香、嫩!!!此煮法为全州本土人最喜爱采用 。
二是将禾花鱼油煎 (可别油炸哦) , 火要温 , 慢慢将禾花鱼全身渗油煎成焦黄色 , 然后放盐 , 酱油、酸海椒及小量水黄焖 , 煮成半干半湿 , 出锅前加上生姜、香料 , 这样吃起来浓重、毫无腥味 。此煮法为全州人对将快要死的(或已经死了的)禾花鱼才采用 。
三是将禾花鱼剖开 , 用开锅汤煮熟(放酸醋、生姜碎、盐)禾花鱼 , 夹上铺有干净稻草的烘床(米筛或谷筛) , 以用糠头加秕壳生火烘干 , 可以长久贮存 , 想吃时取来食用 。
夏收季节上市的禾花鱼 , 是桂林市全州、兴安、灌阳等县有名的土特产 。此鱼饲养于稻田中 , 夏秋禾花盛开时节靠吃禾花长大 , 故得名 。烹食禾花鱼 , 只须把其胆取出 , 不必除去内脏 , 黄焖、煮汤均可 , 奇香扑鼻 , 令人垂涎 , 食后令人难忘 。它还可配上香料煮熟焙干后再用油炸一下 , 就成了又香、又脆、又甜的饮酒佳品 。禾花鱼味道鲜美 , 我国在唐代已开始饲养 , 清代一些皇帝曾勒令每年要将其进贡给皇室 。它有鳜鱼之鲜嫩 , 却避其华贵;举草鱼之价廉 , 却避其草腥;呈鲫鱼之小巧 , 却避其多刺;比江、河鲤鱼更富营养 , 却避其鳞粗刺多
用料:全州禾花乌鲤鱼12条 , 姜丝10克 , 独蒜12个 , 葱花5克 , 藿香碎10克 , 青红椒丝10克 , 豆豉8克 , 盐、味精适量 。
烹制方法:炖
制作步骤:
1、 将鱼购回后清水静养1~2天 , 以吐尽肚中泥沙备用 , 并将其他的原料洗净 , 作相应的刀工处理 。
2、 去苦胆:用牙签或大号针在鱼身右侧离鱼鳃1厘米处戳一小孔 , 用力一挤即出 。
3、 将挤去苦胆的鲤鱼直接放入冷水锅中 , 加盖用大火烧开 , 加盐、姜丝、独蒜、豆豉、转中火炖制20~30分钟 , 待其汤色乳白 , 鱼体熟透 , 加青红椒丝、味精、藿香碎、葱花 , 再烧煮一下即可 。
4、 将鱼逐一摆放在盘中 , 大蒜放中间 。
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