高粱米的食用方法 ， 和大米差不多 ， 直接蒸就可以了 。做法如下：
用料：高粱米150g
1、首先把将高粱米清洗干净 。
2、然后换水后浸泡一晚 。
3、将水倒掉 ， 在锅中放入1.5倍的水 ， 强火煮至沸腾 。沸腾后转弱火 ， 从稠稠的状态煮至水分收干 。
4、水分收干后就可以食用了哦 。
说明
高粱米做粥做饭 ， 都显得略粗糙了一些 ， 但是磨成面粉做成点心 ， 则细腻营养了很多 。高粱米最适合做一种叫高粱粑的点心 ， 就是把高粱米磨成粉后加入泡打粉、白糖、鸡蛋和适量水调到黏稠 ， 揉成面团 ， 把高粱面团按平蒸熟 ， 下油锅稍炸 ， 撒上芝麻即可 。
高粱粑对于一些胃肠功能略差的人来说不好消化 ， 可以尝试做一些高粱羹 ， 比如在做银耳羹或者玉米羹的时候放上一点点高粱 ， 可以让原本就很营养的羹汤更增加一些丰润的口感 。
高粱米怎么吃最好和高粱米怎么吃最好吃的问题分享结束啦 ， 以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
【粘高粱米的营养价值 高粱米怎么做好吃】
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