吃过多的酱油拌饭会影响身体内的离子平衡 ， 出现高渗性缺水 ， 导致口渴、尿少、腹胀等现象 。酱油主要是用黄豆发酵制作而成 ， 里面含有大量的嘌呤和钠离子 。
酱油是由酱演变而来 ， 早在三千多年前 ， 中国周朝就有制做酱的记载了 ， 而中国古代劳动人民发明酱油之酿造纯粹是偶然地发现 ， 中国古代皇帝御用的调味品 ， 最早的酱油是由鲜肉腌制而成 。
【酱油拌饭吃多了有什么害处】
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