何首乌乌发粥怎么做，香甜浓稠，巨好喝呢？
【何首乌乌发粥怎么做，香甜浓稠，巨好喝呢？】何首乌有补血补气，黑发，补肾的功效 。何首乌煮汤取汁与黑芝麻粉、核桃仁、黑米熬成黑发粥，使你增强体质，并拥有一头飘逸的长发 。何首乌黑发粥主要材料：何首乌30g黑芝麻粉20g核桃仁20g黑米100g老冰糖50g加工工艺：
材料准备100g黑米自来水泡浸2钟头何首乌放进砂锅，添加300ml水，小火熬20min(熬何首乌的器皿得用砂锅或是熬药罐子，不可以用不锈钢容器)
第一步
挺过的何首乌，取汁液核桃仁用热水汆烫一下(去苦涩味)，黑米自来水泡浸2钟头何首乌放进砂锅，添加300ml水，小火熬20min(熬何首乌的器皿得用砂锅或是熬药罐子，不可以用不锈钢容器捞出泡浸好一点的黑米放进砂锅，添加洗净黑芝麻粉和核桃仁，砂锅中添加适量水，放进燃气灶煮沸
烧开后，倒进何首乌汁液，小火慢熬1个半小时熬至黑米盛开软烂放进老冰糖，再次熬，直到冰糖融化就可以盛出来制成品小熊猫小提示
第二步
何首乌特性辨别，一般略弯折 。长5-15cm，小火慢熬1个半小时熬至黑米盛开软烂放进老冰糖，再次熬，直到冰糖融化就可以盛出来制成品孔径4-10cm 。表层红棕色或淡褐色，凸凹不平，有不规则纵沟和高密度皱褶，且有横长皮孔及细根痕 。
质硬实，不容易断裂 。断开面浅黄棕色或浅红棕色，粉性，皮部有利圆形的异形输导组织作环形排序，产生云锦花纹，中间木部比较大，有些呈木心先生 。气微，味有点苦而甘涩 。以重量、质牢靠、粉性足者为宜 。
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