红枣黑木耳汤的做法,红枣黑木耳汤怎么做好吃

食材明细
黑木耳4朵
【红枣黑木耳汤的做法,红枣黑木耳汤怎么做好吃】红枣8颗
红糖半匙
红枣黑木耳汤的做法步骤
1
黑木耳泡软并洗净,红枣洗净
2
每颗红枣切一刀,这样煮出来的汤比较浓,如果怕麻烦,可以多煮会,效果也差不多 。

3
红枣放入锅中
4
加入两碗水
5
煮15分钟左右,至汤汁比较浓时
6
放入黑木耳,再煮10分钟左右

7
加入一匙红糖调味,如果不喜欢红糖,也可加白糖或盐调味
8
一碗浓浓的甜汤就做好了
小窍门
1.不要和海鲜一起吃,否则容易腰腹疼痛 。
2.肚子不舒服、胀气的时候,先不要吃 。
3.红枣吃多会腹胀,每次使用不要超过10颗 。

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