石榴籽可以直接嚼碎吃 。
石榴籽可以嚼碎了直接吃,石榴籽中含维生素C和多酚物质,不过石榴籽本身不易消化,所以一次不要吃太多,以防肠胃不适 。如果肠胃不好,牙口不好的人或者老人,就少吃或尽量不吃籽,或者榨石榴汁喝也可以起到一定的作用 。
剥石榴的技巧
1、建议用户将石榴用小刀,沿最顶端的花蒂分割线从上至下的轻轻划一刀,不要太深,免得割到石榴籽娇嫩的肌肤 。
【吃石榴有什么好处石榴籽能吃吗 石榴籽可以直接嚼碎吃吗?】2、然后把顶端的花蒂削去,最好能向下挖一挖中间的芯部 。
3、最后两手要像掰馒头似的,很容易的就能把石榴掰开(因为外面已用刀分割好,所以吃时可随意的掰成自己想要的大小) 。
以上内容参考百度百科-石榴
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