一天吃20颗夏威夷果 晚上吃了20颗夏威夷果


晚上吃20粒夏威夷果可能会消化不良 。
20粒的夏威夷果可能有100克的果肉,因此脂肪含量为67克左右,还有19克的碳水化合物,热量很高,消化难度很大,晚上本身基础代谢减弱,食用20颗的夏威夷果,会出现消化不了的情况,还有发胖的可能性 。
【一天吃20颗夏威夷果 晚上吃了20颗夏威夷果】

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