01蜂蜜生姜萝卜饮
适合风寒感冒引起的咳嗽
生姜发汗解表、温肺止咳 ， 不但能把多余的热量带走 ， 同时还能带出体内的病菌、寒气 。白萝卜中含有蛋白质、脂肪以及丰富的钙 ， 具有较强的消炎、止咳作用 。
具体做法：选用新鲜白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克 。萝卜和生姜去皮后切碎块 ， 一同放入榨汁机打碎 ， 加入蜂蜜后即可饮用 。
这款饮品还适用于肺热咳嗽引起的咽喉干痛、声音嘶哑等问题 。
【感冒咳嗽食疗的最好方法 感冒咳嗽食疗方法】
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