五谷杂粮饭怎么煮 五谷杂粮饭怎么做

【五谷杂粮饭怎么煮 五谷杂粮饭怎么做】
现在很多人喜欢吃五谷杂粮,因为五谷杂粮具有丰富的营养,对我们的身体健康有好处 。现在五谷杂粮的做法有很多,比较简单的做法就是做五谷杂粮饭了 。
1、将黑豆,红豆,薏仁米放入盆中浸泡,建议大家睡觉前泡,泡至第二天中午就可以了 。
2、将大米,黏米放一起淘净后,加入泡完(或煮完)的豆,加水大约比米高出2cm.把锅底的水擦净,放入电饭锅中,煮至熟即可 。

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