【一天吃5只大闸蟹女生会怎样 大闸蟹一天吃几只合适】建议一天吃1-3只左右 。
大闸蟹口感鲜嫩，其中含有大量的蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素、纤维素以及多种矿物质成分，营养价值以及食用价值是很高的，正常情况下成年人建议一天吃2-3只左右，小孩建议一天吃1只左右即可，因为大闸蟹性寒，过量吃可能会加重其肠胃负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体的健康造成威胁 。
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