陆游 ， 字务观 ， 号放翁 。汉族 ， 越州山阴(今浙江绍兴)人 ， 南宋著名诗人 。少时受家庭爱国思想熏陶 ， 高宗时应礼部试 ， 为秦桧所黜 。孝宗时赐进士出身 。
”读书本意在元元“出自南宋陆游的《读书》 。《读书》：归志宁无五亩园 ， 读书本意在元元 。灯前目力虽非昔 ， 犹课蝇头二万言 。
《读书》赏析
这首《读书》七绝 ， 如同诗人的学习体会 ， 既反映了诗人在年老时仍坚持苦学的情况 ， 又表明了他学习是为平民百姓而并无他求的可贵精神 。诗言志 ， 诗歌是诗人对人生的歌咏 ， 这是中国自古以来关于诗歌内容的基本要求 。从这个角度出发 ， 凡是属于人生的各类内容 ， 都可以被纳入诗人取材的范围 ， 不应有什么事先划定的禁区。对于主要身份是士人的陆游来说 ， 其生活内容有相当大的部分是在书斋里度过的 ， 读书正是他人生经历的重要组成部分 。于是当他要想写诗歌咏其生活内容 ， 表示其人生感慨时 ， 读书便理所当然成为不可或缺的题材 。
【陆游:“秋夜渐长饥作祟,杯进琼糜” 读书本意在元元出自南宋陆游的】劳逸结合
古人云：一张一弛 ， 文武之道 。陆游一生 ， 著作等身 ， 又常常驰骋沙场 ， 能文善武 ， 堪为此方面成功之典范 ， 这与其平时具有劳逸结合的良好生活习惯关系密切 ， 如《野兴》有言：“晨脯节饮食 ， 劳逸时卧起 。藉臼来长生 ， 耄期直差易 。”
独爱食粥
放翁晚年 ， 尤喜食粥 ， 有诗为证：“世人个个学长年 ， 不悟长年在目前 。我得宛丘平易法 ， 只将食粥至神仙 。”中医认为 ， 人年岁渐长 ， 脾胃功能会退化 ， 不宜食过硬过冷以及肉类食物 ， 陆游独爱食粥 ， 正合中医养生之理 ， 粥绵长而细软 ， 宜于消化 ， 长期食用 ， 可养胃健脾 。有时 ， 陆游还在粥中加入等健脾补肾之品 ， 如诗云：“秋夜渐长饥作祟 ， —杯进琼糜 。”
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