西红柿炒西兰花的功效与作用 西红柿炒西兰花好吃吗


西红柿炒西兰花的功效与作用 西红柿炒西兰花好吃吗

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1、红绿相间的得当 , 照样眼前一亮 , 营养丰富的西红柿和同样营养丰富的西兰花配在一起 , 让人很有食欲 , 而且酸酸的很开胃 。
2、西红柿炒西兰花的制作材料:主料:西红柿2个 , 西兰花2棵 , 油 , 盐 , 鸡精 , 适量 。
【西红柿炒西兰花的功效与作用 西红柿炒西兰花好吃吗】3、西红柿炒西兰花的做法:西红柿洗净 , 去皮 , 切成半月状 。西兰花洗净并掰成小朵 。炒锅入油烧至6分热时倒入西兰花和西红柿 , 加入适量盐和鸡精 , 炒熟即可 。

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