枸杞五味子泡水具备敛肺止咳化痰、安神宁心的作用，不但能改善咳嗽痰多、咳嗽等不适，并且还可以促进身体新陈代谢速度，改进身体失眠症、睡眠不好、出冷汗、神经衰弱等不适 。饮用枸杞五味子泡水还能够护目，但如果对五味子皮肤过敏要暂时停止饮用 。
1、敛肺止咳化痰枸杞和五味子富含多种维他命，用枸杞和五味子泡水饮用能够滋养喉咙，具备敛肺止咳化痰的作用，针对咳嗽痰多、咳嗽等不适也是有好一点的缓解作用 。一日摄取五味子的使用量应当保持在2g～6g，过多很容易引起营养溢出 。
2、安神宁心五味子具备安神的功效，而枸杞还可以养胃、促进肠胃消化，睡前喝一杯枸杞五味子泡水不但可以安神宁心，还可以在一定程度上加快身体新陈代谢速度，可以帮助身体缓解失眠、睡眠不好、出冷汗、神经衰弱等不适 。
3、清目枸杞和五味子都是对的眼睛视力也有帮助，特别是上班上班族非常适合用枸杞五味子泡水饮用，不但可以保护视力而且还能提高人体免疫力 。有少部分人对五味子会出现过敏症状，假如饮用五味子泡水之后出现寻麻疹状况，提议要暂时停止饮用 。
【枸杞五味子泡水的功效】以上就是关于枸杞五味子泡水的功效的相关内容！
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