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菊花和枸杞富含枸杞多糖、甜菜碱、挥发油、菊苷等营养物质 。因此，饮用菊花和枸杞泡水可以滋养身体，清热解毒 。同时，菊花和枸杞都含有维生素A，所以饮用菊花和枸杞泡水对眼睛有益，有明目的作用 。
一、菊花加枸杞的功效1、滋补身体
枸杞中的枸杞多糖、甜菜碱、维生素A等营养物质具有滋补作用 。饮用菊花和枸杞泡水后，可补肾益气，具有滋补肝肾的功效 。但由于枸杞的滋补作用很强，建议体热者少喝枸杞，以免引起虚热症状 。
2、清热解毒
菊花含有大量的挥发油、菊苷等营养物质，所以喝菊花和枸杞泡水可以清热，不仅能滋润喉咙，而且具有清热解毒的作用 。生气的人应该喝更多的菊花和枸杞泡水，但每天摄入500毫升就足够了 。
二、菊花加枸杞的作用因为菊花和枸杞都含有维生素A和其他对眼睛有帮助的营养物质，所以喝菊花和枸杞泡水可以是明亮的眼睛，对于经常使用眼睛的办公室职员也有保护眼睛的作用 。最好用温水冲泡菊花和枸杞，以避免水温过高造成营养损失 。
【菊花加枸杞的功效与作用】以上都是菊花加枸杞的功效和作用！
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