文章插图
摄入大麦苗粉时不要空腹 ， 因为空腹时人体血糖低 ， 摄入大麦苗粉时会降低血糖 ， 出现低血糖症状 。每天摄入20克大麦苗粉～在50克之间 ， 不要和含有粗纤维的食物一起吃大麦苗粉 ， 否则会导致消化不良 。
1、忌空腹饭后1点喝大麦苗粉泡水最好～饮酒2小时后 ， 如果饭前饮酒 ， 会降低人体血糖 ， 空腹降低血糖会导致四肢无力、四肢柔软、出汗等低血糖症状 ， 睡觉前少喝大麦苗粉泡水 。
2、不要一起吃食物大麦苗粉含有大量的膳食纤维和维生素 ， 可以帮助人体消化 ， 但如果饮用大麦苗粉浸泡在水中吃南瓜、芹菜、玉米、燕麦等含有粗纤维的食物 ， 会导致胃内大量营养物质的积累 ， 长时间也会导致消化不良 。
3、摄入量每天摄入的大麦苗粉量应控制在20克～50克 ， 由于大麦苗粉是一种碱性物质 ， 少量摄入可以平衡胃的pH值 ， 大量摄入会导致身体处于弱碱状态 ， 也会引起胃肠道不适 ， 导致胃肠道难以消化 。
【大麦苗粉的禁忌有哪些 大麦苗粉的禁忌】以上是大麦苗粉禁忌的全部内容！
推荐阅读
- 惊讶无爱婚姻也可以过的美滋滋的四大星座？
- 你知道哪三大星座聪明灵活，思维缜密，遇事处变不惊，常常能以智商服人吗？
- 魏国最后一任大司马是谁
- 公积金 *** 的银行 公积金 ***
- 请求大师给我算一算：1983年属猪的，6月12日出生的双子座在2010年的运势如何？
- 魏晋八大军阀家族有哪些
- 苏丹形势是否很乱 苏丹乱了，背后有“大国的影子”吗
- 我19870413出生，请问大师属于什么命，我可以养鱼吗？
- 薏米粉加牛奶敷脸的功效与作用 薏米粉加牛奶的功效与作用喝
- 鸡翅根和鸡翅中的最大区别 鸡翅根和鸡翅中区别