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【红枣莲子银耳羹的功效】红枣莲子银耳汤具有健脾开胃、清热消火的功效 。其中 ， 红枣和银耳具有一定的保湿作用 ， 有利于咽喉和肺部 。女性吃红枣莲子银耳汤也有美容养颜的功效 。它不仅能滋养皮肤 ， 还能帮助人体肠道消化 。
1、补脾开胃红枣莲子银耳汤中的红枣和银耳能润肺养虚 。因此 ， 吃红枣莲子银耳汤有补脾开胃的作用 ， 对肠胃也有一定的保护作用 。吃红枣莲子银耳汤时 ， 最好饭后一小时吃 ， 以免引起消化不良 。
2、清热去火红枣莲子银耳汤中的莲子能利咽止咳 ， 还具有清热解火的功效 。天气炎热时 ， 人们容易生气 。此时 ， 吃红枣莲子银耳汤可以清热解火 ， 改善口干、口角溃疡、喉咙痛等不良症状 。
3、美容养颜红枣莲子银耳汤具有美容养颜的功效 ， 其中红枣具有补血益气的功效 ， 非常适合贫血患者食用 。女性食用红枣莲子银耳汤还可以去除面部黄褐斑 ， 滋润皮肤 ， 帮助人体肠道消化蠕动 。
以上是红枣莲子银耳汤功效的全部内容！
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