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豆浆最好不要和蜂蜜一起喝，因为豆浆含有大量的蛋白质，蜂蜜中含有的有机酸会与蛋白质形成不易消化的沉淀物 。建议喝完豆浆后休息一小时，然后吃蜂蜜 。豆浆虽然营养价值丰富，但不宜一次喝太多，也不宜与红糖、红薯等食物一起食用 。
豆浆最好不要和蜂蜜一起喝【豆浆可以放蜂蜜一起喝吗】虽然豆浆富含蛋白质、氨基酸等营养物质，但最好不要和蜂蜜一起喝 。这是因为蜂蜜含有75%的葡萄糖、果糖和有机酸，有机酸会与蛋白质形成难以吸收的沉淀物，影响人体对蛋白质的吸收 。
如果一起喝豆浆和蜂蜜会影响营养价值，建议每次喝豆浆休息一小时后服用蜂蜜，不仅能充分吸收豆浆中的蛋白质，还能吸收果糖，对胃有保护作用 。
一般一天喝1000毫升豆浆，喝太多豆浆容易引起营养过剩，但也会导致愤怒的症状 。除了不能和蜂蜜一起吃豆浆外，最好不要和红糖、红薯、鸡蛋、橙子等食物一起吃，否则也会影响营养的吸收 。
以上都是豆浆可以和蜂蜜一起喝的内容！
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