本篇文章给大家谈谈荔枝的食疗功效，以及荔枝的功效与禁忌症对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔 。
1荔枝的功效与作用荔枝的功效与作用如下：
1、补脑：荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织闹圆有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症 。
【荔枝的功效与禁忌症荔枝的食疗功效】2、消肿：荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用 。
3、美容：荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生，令皮肤更加光滑 。
吃荔枝的注意事项：
1、不可空腹食用
鲜荔枝的含糖量很高，空腹食用会 *** 胃黏膜，会出现胃痛胃胀 。而且空腹食用过量会因体内突然加入过量高扮孝糖分，而发生“高渗性昏迷” 。
2、不可吃太多
多食会令肝火上升，喉干舌燥，严重的会引起恶心、四肢无力、晕眩等不适 。尤其对于儿童，吃3-4粒液缺塌即可，吃多易生热病 。
关于荔枝的食疗功效的内容到此结束，希望对大家有所帮助 。
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