很快我们到达了目的地，开始拓展训练的热身活动 。热身的内容是分小队，并给所在的小队命名、选队长、设计队徽、队训、队歌 。我们把自己的小队命名为“雄鹰队” 。
训练正式开始了 。第一个项目是高空断桥和高空悬梯 。任务是队里的每个人跳过8米高的高空断桥或者走过高空悬梯 。这个项目不仅锻炼了我们的胆识，同时凝聚了团队协作精神，增强了队员间的相互信任 。
第二个项目是“达芬奇密码”，任务目标是在5分钟内，把扣着的红黑2种花色的扑克牌按照A-K的顺序翻过来，而且必须先翻红色的 。这个任务既锻炼了人们的体能，又考验了人们的记忆力和团队协作能力 。
这次拓展训练给我留下的印象极其深刻，获得的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：
1、分层管理、明确领导极其重要 。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又要思考怎样才能做好 。
2、做事要先做计划，再开展行动 。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理 。进行“过电网”项目时，大家没有急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证计划的可行性，最后一举通过 。
3、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务 。
4、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量 。拓展训练就是开发出那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力量 。
公司户外拓展训练培训心得4
10月4日至6日，我参加了临渭区教育局组织的为期三天的拓展训练活动 。本次拓展训练，为我打开了一扇重新认识自我的大门，也让我经历了一场心灵的洗礼 。
出发了，一路上我们欢声笑语，一首“团结就是力量”，将大家的心紧紧连在一起 。训练场上，我们不分年龄，不论身份，开始了极具挑战的训练 。一个个科目的挑战让我真正体会到：一个团队想要发展壮大，只有紧密团结起来，才可能战无不胜、攻无不克 。团队合作的力量是无限的，它可以创造出很多的奇迹 。
每一个科目的成功挑战，让我深切地感觉到，在这个团体里面必须有出谋划策者，有一个领导 。因为每一个项目需要团队有明确的目标，不能盲目行事 。只有了解目前所掌握的资源，找到合适的方法对策，其他人才能进行有力的执行 。其次，每个成员都要对自己有自信，要相信在这个任务中总会有适合自己可以完成的部分 。遇到困难不能后退，要知难而上 。同时，成员之间要彼此鼓励，相互信任 。最后，我们得出结论：做每一件事情都不能因为时间的紧迫，就自乱阵脚，或者因为有充裕的时间，就不去努力 。我们要踏踏实实，一步一步来 。即使失败了，也不要气馁，我们要有越挫越勇的气魄!
对我印象最深刻的是“飞夺泸定桥”这个科目 。挑战开始，老师们踊跃参加，积极的争当桥墩 。我荣幸的与其它19位老师，当了桥墩 。承受了战友们一个个通过我的手臂时的力量，看到其他桥墩们的汗水和泪水，我的眼泪也不听指挥的流出 。我深深的感到团队协作和沟通的重要性 。团结才有力量，团队之间相互取长补短，才会把工作做好 。这个科目的最大特点就是敢于挑战自我、挑战极限 。挑战过程中我们体验了当年红军长征的艰苦，学会了换位思考 。当四只手臂紧紧相握，为战士搭起桥梁的那一刻，我感受到了队友手掌的温暖，理解到支撑对方，就是支撑自己 。我深切的感受到自己责任的重大，感受团队目标完成过程中所依靠的个人努力与团队配合的价值 。只有团队中的每个队员相互团结，相互帮助，相互信任，互相沟通，才能共同完成团队的目标 。
“团结就是力量，这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬比钢还强”，这首歌留给我深深的回味与思考!作为一名班主任，在今后的教学工作中，我会尽最大努力，提高班级凝聚力，让每个孩子感受到存在的价值，让每朵花儿灿烂绽放!
与团队相处的秘决就是:尊重别人、关心别人、帮助别人、肯定别人、赞美别人、学习别人、感恩别人!
公司户外拓展训练培训心得5
2月23日，风和日丽，春天的脚步刚刚踏入一望无际的田野，经过为期五天的室内培训，营销分公司五十多名员工一早就开赴仲宫拓展基地，进行为期一天的拓展训练 。此次活动得到了公司领导的重视和支持，公司总经理李清波以及营销公司副总李玉宝等全程参加了培训 。
推荐阅读
- 户外藤椅使用要注意什么
- 参加拓展训练培训的体会10篇
- 拓展训练培训感悟10篇
- 昆明非标电动车可以骑到什么时候 昆明非标电动车补贴骑行卡怎么办理
- 昆明非标电动车补贴如何领的 昆明非标电动车补贴如何领
- 金额+补贴 2023年昆明非标电动自行车置换淘汰补贴政策
- 昆明非标电动车还能上牌吗 2023年昆明非标电动车补贴怎么领取
- 昆明非国标电动车 昆明非标电动车哪2种牌照需置换淘汰
- 昆明非标电动车还能骑几年 昆明非标电动车置换淘汰在哪办理
- 附查询入口 昆明非标电动车置换淘汰线下办理点有哪些