拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的 。训练的时间虽短，收获却很大 。回顾在训练中承受的挑战和磨练，你有什么心得体会?这里给大家分享一下关于参加拓展训练培训的体会10篇，方便大家学习 。
参加拓展训练培训的体会1
今天去了笑翻天乐园，玩得挺开心的，为了自己的团体而努力，在竞争中取胜的感觉很不错的 。我们是野狼队，至于为什么起这样一个名字，纯粹是无奈 。不管怎样，我们还是叫野狼队了，口号是野狼，野狼，再创辉煌!
还是说说今天的活动吧 。首先我们开始了解锁 。就是一队人围成一圈，每个人交叉自己的双手，左手在下，右手在上，再与旁边的人接上，然后要打开这个结，不能放手 。我们思考了半天，还是看了别人组的做法，我们才解开了我们的锁，还兴奋得一连解了三遍，感觉像回到了童年时代 。
第二项就是过天罗地网 。在一个小山谷的之上搭建了一个天罗地网，每队人都要从天罗地网中过去，然后从一个圆木桥上回来 。我们还算顺利，这个项目几乎没有什么难度 。
第三项是过一些悬在空中的木桩和独木桥 。这个就要讲究合作了，我们的做法是一个接着一个，不要让木桩空悬在空中 。但我们不是最快的，有两个队比我们快 。
第四个项目是过曲桥 。它是弯曲度非常大的木条悬在水上，几乎没有什么难度 。
第五个项目是过s桥 。这个比较有难度，有好几个人掉入水中，不过都是女生 。这是由木板订成的木桥，悬在水上，扭曲了一下 。很难描述出它的样子，其实就是要求走s线，不然就会因为惯性掉入水中 。我很幸运，没有掉入水中，顺利通过了 。只要能一直保持速度和线路的稳定，就可以通过 。
第六项和第七项的挑战性最大，也是在这里很多人湿身了!也就是在水上架上一些障碍，但难度很大，没有团队恐怕是完不成的，一定要有些人牺牲自己，帮助其他人来完成整个过程 。
如果真的去的话，我觉得多体验一下水上的活动比较有趣 。
参加拓展训练培训的体会2
笑翻天乐园的拓展训练是我们的公司第一个参加的拓展训练，在拓展训练中我们受益匪浅 。拓展训练虽然看似简单，但是每一个拓展项目都会给你留下深刻的回忆，让你明白许多人生的道理 。通过体验式拓展训练，通过这场心灵的洗礼，我们学会了团队合作、互相配合、互帮互助、共享成功 。
拓展训练项目“盲人方阵”也叫“黑夜协作”，这是一个挑战团队合作精神的训练项目 。拓展开始公司所有人的双眼都戴上眼罩，眼前以前漆黑没有了方向感，要在这样的情况围成一个正方形基本上不可能的，更何况要在规定时间四十分钟 。为了让我们更好地完成拓展项目，教练反复提示我们“你们是一个团队，只要学会了团队的合作，那么眼前的难题就迎刃而解了” 。教练话语刚落，团队中就走出一个人将我们组织起来，带领我们一起解决眼前的难题 。在他的带领下，团队的队员一起商讨谋略，互相沟通交流，共同解决问题 。四十分钟拓训练过程，每一个人都各尽其职，最后我们顺利完成了拓展训练项目 。在这个拓展训练项目中，我们学会了团队合作、互相配合、共享成功 。
“毕业墙”有时候也叫海难逃生，也有人叫逃生墙或者胜利强 。这个拓展训练项目就是让所有的队员在规定的时间内翻越一面高四点二米的光滑墙面，过程中不能借助任何外界的工具，只能利用每一个人的身体 。拓展训练中，许多的队员为了团队的成功咬着牙甘愿成为基石，让队员可以踏着自己的肩膀上去，看到这种情况在场的每一个人都感动不已 。当最后一个人成功爬上了高墙，掌声长久不停 。在这个拓展项目中，我们的团队精神得到了强化，更重要的是感谢那些甘愿做基石的队员 。
参加拓展训练培训的体会3
“风在吼雾在绕，我心在燃烧努力地奔跑，在不经意中，我又哼起这首熟悉的旋律，让我感觉拓展训练那短短的一天所经历的一切是那么的亲切 。队友那一张张熟悉的面孔在我的眼前晃动着，那一幕幕有惊无险的镜头在我的脑海中一一闪现 。拓展，不是表面看起来那么简单，当把自己投入进去，会发现很多值得回味和深思的东西 。
拓展训练中有一个项目叫<集体木鞋>，意思是全体队员站在两块木板上，双手拉住提拉绳，统一口令和步伐前进，在规定的时间内走过一段路程 。每个人都会走路 。但是如果十几个人同时站在一双木鞋上走路，并且还有不同的条件限制，结果会怎么样呢?难，的确是难 。不过只有在困难中才能看出大家的分工是否合理，协作是否默契，眼光是否长远，能否尽快适应不断变化的环境，跟上事物的发展步伐 。在第一局比赛中，我们队由于配合的不够默契，落后了，我们的队员赶紧总结经验，相互交流，在第二局据和第三局的比赛中，虽然难度增加了，可我们的步伐是那么的一致，虽然没人指挥，却胜似有人指挥一样，到后半程时，我们越走越轻松，获得了第一名的好成绩 。
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