1、乌梅
芝麻、乌梅、冰糖合用,补肝肾以治本,生敛肺以止咳,标本兼治,相得益彰 。适应于肝肾阴虚、久咳不止、干咳或痰液稀少等症 。
2、卷心菜
卷心菜营养全面丰富,有促进卵巢发育、增加雌激素分泌量、刺激乳房发育的作用 。芝麻含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素E 。二者共食,可增加女性的曲线美 。
3、海带
芝麻和海带同食,具有美容、抗衰老的功效 。因为芝麻能改善血液循环,促进新陈代谢,降低胆固醇 。海带中含丰富的碘和钙,能够对血液起到净化的作用,促进甲状腺素的合成 。
【芝麻和什么一起吃最好? 芝麻和什么一起吃最好】
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