脾虚会让女人衰老加速，面色蜡黄，皱纹也会逐渐增多 。所以女人不想老，补脾很重要！红薯有补虚乏、益气力、健脾胃的功效，热量只有大米的三分之一，补脾益气的同时还能有效减脂 。
【红薯补脾益气吗 红薯补脾益气】
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