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1、虾干是高蛋白质的食物，还含脂肪、钙、锌等矿物质，对人体的健康具有较好的营养保健作用 。
2、虾干味甘，性温，具有开胃化痰、补气壮阳的功效 。虾干中镁元素的含量十分丰富，能保护心血管，帮助人体减少过的胆固醇，预防动脉硬化，并对高血压和心梗也具有预防功效 。
【吃海虾干的功效与作用 虾干的功效与作用】3、虾干还能通乳下奶 ， 可以食疗改善产后缺奶的情况，且含有磷和钙，有益于母婴的健康 。
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