![杏仁巴旦木区别 营养价值 杏仁和巴旦木区别](http://img.zhejianglong.com/230520/22043a3K-0.jpg)
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1、根据种类区分 。巴旦木是桃属中扁桃亚属的植物;而杏仁属于蔷薇科植物 。
2、根据形状区分 。杏仁果为扁平卵形 , 一端圆 , 另一端尖;巴旦木的果实呈扁而长 , 好似椭圆的形状 。
3、根据个头大小区分 。杏仁果实比巴旦木果实小很多 。
【杏仁巴旦木区别 营养价值 杏仁和巴旦木区别】4、根据果壳的坚硬程度区分 。杏仁果果壳较硬 , 不易剥开;巴旦木的果壳很薄 , 用指甲盖就能抠开 。
5、根据果实的表皮颜色来区分 。杏仁果覆有一层褐色的薄皮;而巴旦木的果皮呈土黄色 。
6、根据果实气味区分 。巴旦木的果实有特殊的甜香风味 。杏仁的气味芳香微苦 。
7、杏仁的核面光滑 , 边缘有沟纹 。而巴旦木的外壳有明显的蜂巢状孔纹 。外观是一方面 , 最大区别在于 , 杏仁可入药 , 而巴旦木则仅为零食 。中国的杏仁味苦、属性微温 , 有润肺润肠的功效 。而巴旦木 , 含丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸 , 并且不含胆固醇 , 是减肥人群选用的佳品 。巴旦木中含有的维生素E和抗氧化物质 , 更是女士美容的最佳选择 。
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