苹果和柿子是能够一起吃的，柿子里的很多鞣质非常容易蛋白质与钙元素触碰造成不溶性的结合物，可是苹果中这种物质含量非常少以致于不会造成反映，与此同时柿子虽是凉性，但苹果归属于中性，并不会造成矛盾，可是二者组合最好也不要多吃 。
苹果可以跟柿子一起吃苹果是能够和柿子一起吃的，有这个疑惑根本原因是柿子中含有大量鞣质，与含有钙元素和蛋白的食物同吃也会产生不溶性的结合物，对人体健康产生影响，而苹果中这种物质含量非常少不会造成反映，因此二者能够一起吃 。
与此同时，柿子属凉性，和其它凉性食品类与此同时可能会让肠道受凉进而产生肠胃病，可是苹果性柔和，归属于中性食材，与柿子的凉性并不是发生争执，二者都包含了很多糖分，短时间就可以促进很多能量 。
尽管苹果和柿子是能够一起吃的，但是也不提议吃多了，不建议空肚服用，柿子里的鞣质和阿拉伯胶易和胃液造成反映导致尿结石，过量食用则可能造成肠胃功能紊乱，因此苹果和柿子组合时提议饥饿感，同时还要适量食用 。
【苹果可以和柿子一起吃吗】以上就是关于苹果可以和柿子一起吃吗的相关内容！
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