苦姑娘泡水一次泡2～3个，适量苦姑娘泡水对冠心病，扁桃体炎，糖尿病人都有帮助，能够反复加水泡浸，直至水里并没有苦味，苦姑娘的环境适应能力强，成熟的果实能直接服用，可是过多也会导致肠胃压力提升 。
苦姑娘泡水一次泡2～3个苦姑娘泡水对治疗咽喉炎，冠心病，糖尿病等病症都是有功效，苦姑娘泡水一次泡2～3个就已经足够，热水泡3min之后就可以喝，水就会有点一些苦味，能够反复加水，直到水中并没有苦味才行 。
苦姑娘环境适应能力特别强，对生长发育环境几乎没有什么规定，在我国北方城市栽种普遍，成熟时能够欣赏，果子成熟在10月上中旬，成熟时果实能直接服用，营养元素丰富多彩 。
服食不合理，苦姑娘也会带来不良反应，红姑娘性寒虽然也有降火的作用，泡水过多也会导致肠胃压力提升，很容易出现腹疼，腹泻等症状，拥有这类泻下的功效因此孕妈妈不宜，可能有打胎的危险性 。
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