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行为习惯 ， 是行为和习惯的总称 。
综合心理学家解释 ， 行为习惯有如下特点：
1.习惯是自动化的行为方式；
2.习惯是在一定时间内逐渐养成的 ， 它与人后天条件反射系统的建立有密切关系；
3.习惯不仅仅是自动化了的动作或行为 ， 也可以包括思维的、情感的内容；
【行为习惯指的是什么?】4.习惯满足人的某种需要 ， 由此习惯可能起到积极和消极的双重作用 。
在幼儿园和小学衔接的培训班上 ， 一般会有“行为习惯”这样的课程 。这样的课程主要是培养孩子养成良好的学习习惯、饮食起居、生活卫生、为人处事、交往礼仪和理财安全等内容 。
帮助孩子能尽早养成好的行为习惯 ， 以更好的状态和表现 ， 进入小学阶段的学习和生活 ， 从而获得更好的表现 。好的行为习惯也将影响到孩子的一生 。
扩展资料：
养成习惯的方法：
1.提高正确的分析和判断能力 。良好的行为习惯来自于对行为的正确认识 。知道哪些是对的哪些是错的 ， 选择正确的行为方式 ， 作为自己行为的准则 。
2.对自己提出明确的要求 。“没有规矩 ， 不成方圆” ， 事无巨细 ， 都要对自己提出明确 ， 具体而又严格的要求 ， 并且认真依照去做 ， 时间长了 ， 自然就成为习惯了 。
3.培养自己顽强的意志力 。形成好的行为习惯要靠持之以恒的精神 。意志力薄弱 ， 控制能力差的人很难建立良好的行为习惯 。
4.建立督导机制 。良好行为的建立除靠自身努力还要靠同学朋友 ， 老师和家长的监督与指导 ， 内因外因共同起作用 ， 就更有利与良好习惯的建立 。
参考资料：百度百科-行为习惯
行为和习惯的总称 。
综合心理学家解释 ， 行为习惯有如下特点：
1、习惯是自动化的行为方式；
2、习惯是在一定时间内逐渐养成的 ， 它与人后天条件反射系统的建立有密切关系；
3、习惯不仅仅是自动化了的动作或行为 ， 也可以包括思维的、情感的内容；
4、习惯满足人的某种需要 ， 由此习惯可能起到积极和消极的双重作用 。
扩展资料
养成习惯
1、提高正确的分析和判断能力 。良好的行为习惯来自于对行为的正确认识 。知道哪些是对的哪些是错的 ， 选择正确的行为方式 ， 作为自己行为的准则 。
2、对自己提出明确的要求 。“没有规矩 ， 不成方圆” ， 事无巨细 ， 都要对自己提出明确 ， 具体而又严格的要求 ， 并且认真依照去做 ， 时间长了 ， 自然就成为习惯了 。
3、培养自己顽强的意志力 。形成好的行为习惯要靠持之以恒的精神 。意志力薄弱 ， 控制能力差的人很难建立良好的行为习惯 。
4、建立督导机制 。良好行为的建立除靠自身努力还要靠同学朋友 ， 老师和家长的监督与指导 ， 内因外因共同起作用 ， 就更有利与良好习惯的建立 。
参考资料来源：百度百科-行为习惯
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