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食材:银耳半朵、雪梨一个、红枣6颗、话梅、冰糖适量、枸杞适量 。
1、半朵银耳,加点淀粉吸附灰尘 。
2、加入冷水泡开,剪掉底部黄色部分 , 余下的撕成片状淘洗干净备用 。
3、雪梨用盐水洗干净表皮 。不喜欢吃皮把皮削下来 , 但不要仍,等会一起煮,煮熟再把它捞出来扔掉 。因为梨皮能使汤更浓稠,汤色更深 。
4、把削好皮的梨去核切块 , 和梨皮一起泡在盐水中备用 。
5、锅中放入银耳、加入红枣、话梅,话梅是必加项,因为话梅的酸可以让小吊梨汤甜而不腻、不燥 , 再加适量冰糖 。
6、注入食材容积2倍的水,开大火煮开后加入梨肉和梨皮 。
【吊梨汤的做法 吊梨汤的做法与功效】7、转小火,盖上盖子炖2个小时左右 , 当汤色浓凋,加入几颗枸杞,即可出锅 。
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