年老体弱且身体虚寒的人 ， 可以适当吃一些红参或野山参 ， 如果经济条件不允许吃野山参 ， 也可以吃一些生晒参 。
妇女及体虚者 ， 可以吃一些红参 。
【老年人吃哪种人参好】一般人进补 ， 可以吃一些生晒参 ， 但不要吃太多 。
大出血病人 ， 最好吃野山参 ， 其次是吃红参 ， 再次是生晒参 。
夏天进补 ， 可以选用西洋参 。
体质较热的人 ， 如果要吃人参 ， 最好选用西洋参或者生晒参 。
人参品种不同 ， 其滋补强弱也各不相同 。
野山参以年代久远者为最好 ， 补力最大；
朝鲜参补气振阳之力较峻 ， 其救脱效力亦较吉林参为优；
其中红参比生晒参力强 ， 红参偏于温热 ， 凡内热较重 ， 阴虚阳亢 ， 口干咽燥 ， 大便干结者避免使用；
生晒参药性平和 ， 微温不腻 ， 副作用甚少 ， 绝大部分老年人均可食用 。
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