干锅有机花菜怎么做好吃又简单 干锅有机花菜怎么做( 二 )


5干锅花菜怎么做?1、把五花肉先焯下水:五花肉冲洗干净,先在炒锅内倒入适量清水,把肉放入锅中,加入1汤匙料酒、少许花椒和2片生姜,开火煮沸后即可捞出 。把散花菜掰开,用清水把花菜和辣椒冲洗干净 。
2、干锅花菜 步骤:花菜加一勺盐焯水至半熟捞出 。加入切片五花肉,煸炒出油脂 。加入大蒜片和二荆条(根据自己吃辣程度)翻炒 。加入花菜炒3分钟,在锅边加入一勺豆瓣酱炒香 。
3、首先将花菜切成小块,然后用淡盐水浸泡15分钟,去除藏在里面的脏东西,捞出控水 。青红椒切成滚刀块,生姜、大蒜切片,干辣椒切小块 。把这些食材处理好之后,花菜就开始过油,这个是最重要的一步 。
本文到此结束,如果可以帮助到大家,还望关注本站哦!

推荐阅读