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体育在改善身心健康方面的重要性 。马教授认为体育活动的范围非常广泛，竞技体育是其中最重要的组成部分之一 。从根本上说，体育就是努力发展身体的健康和身体的效率 。然而，由于精神和身体之间有着不可分割的联系，任何一方的发展都不可避免地会影响到另一方 。因此，从教育的角度来看，体育运动磨砺感官，为个人道德和社会素质提供实践训练 。在与社会生活的关系方面，年轻人可以学习自我测量身体技能的方法，并通过体育和比赛获得自信 。
这是人生进步的积极因素，通过体育和锻炼“大多数运动员比普通学生更敏感 。他们在处理各种情况时更果断、更自如 。很明显，除了他们的身体机能外，体育运动也是建立他们素质的重要因素之一 。在比赛和体育运动中，年轻人可以通过锻炼获得不同的道德基础，这是形成道德的要素他们的品质 。通过体育和比赛，我们可以使年轻人健康、美丽、机警、优雅、正直和勇气” 。
体育在道德品质培养中的重要性马教授认为，最新的教育观点和观念是一个积极的有机过程 。通过体育教育教学生如何行动和生活，而不仅仅是传授一些知识 。性格是一个积极的整体，或对一种情况的反应 。仅仅记住神圣的道德教诲并不能培养品格 。性格是一种生活实践因素，只有养成健康正确的习惯才能获得 。通过竞争和运动，可以培养年轻人的素质和习惯 。成千上万的孩子总会在操场上无意识地表现出他们的天性 。
锻炼为他们提供了纠正不良习惯和培养正确习惯的最多机会 。因此，锻炼在教育和体力方面与性格培养有关 。这里我们只提出几个品质，并讨论它们与锻炼的关系 。勇气是一种道德品质，使人们能够正确地应对紧急情况 。这种品质由自然文化和意志决定 。勇气是通过身体行动获得的勇气，是通过精神状态获得的正直 。没有哪项运动能像漂亮的足球一样成为训练人的好条件 。冲刺和拦截对方球员需要强大的勇气，试图摆脱对方的拦截也需要勇气 。经过几次比赛经验和练习，运动员们会有自信，自信通过意志力发展成勇气 。
体育教育对儿童的意义
体育教育对儿童的意义，都有哪些呢？现如今生活条件越来越好，孩子也越来越胖，究其原因是因为孩子吃的多，运动的少 。因为家长认为孩子的主要任务是学习，体育锻炼很耽误时间 。殊不知体育教育对儿童的意义有多么重大，不仅不会耽误学习，还有很大的好处 。
体育教育对儿童的意义1
身体：终身锻炼的观念被社会大众越来越普遍的践行 。身体的重要性与正确健康的锻炼方法也是体教的根本 。体育课应将大量的时间用于建立学生养成良好的运动习惯之上 。如“如何进行自我热身与后期放松，如何运用正确的呼吸技巧有效拉伸 。”除此之外，课程安排中，也应着力于培养孩子养成自我锻炼之能力，有针对性的教授适龄的无负重运动 。学生掌握后即可进行完全自主的自我训练计划，让其养成自我训练习惯，结束“体育课下课及运动完成”的错误心态 。
心理：体育课上会针对性的设置项目以达到让儿童在场上可以直观感受到“规则/法律”的含义与应用 。如“如何合理利用规则以获得优势；不想输/赢得不明不白就要提前理解规则；破坏规则的人会得到短暂优势，但会受到惩罚，甚至失去团队中的地位”等等 。这可能是孩子进入社会前或者直面法律前最有意义的一堂体验课 。他们会通过游戏/比赛理解何谓公平公正，为何要有裁判（法院），服从判决（结束无休止的争论/争斗导致比赛无法继续）的意义，并且了解如何正确地通过规则，对不满意/不同意的判罚进行申诉，以获取“相对的公平” 。
社：“社交”或者“社会性”可能是比“培养身体”这一目标更为重要的，让体育最受重视的关键性因素 。在训练/比赛期间，学生可以接触到一些平时完全无法体验到的极端情绪 。比如即将失败，或者裁判判罚出现不利于己方的情况/对方通过规则允许的手的获得了让人眼红的优势 。这些可能在社会生活中常常出现的情况 。在这种境况下，需要学会如何健康合理地解决、释放压力，最终与自身极端情绪达成和解 。将重点放在当下的局面中，以获取破局机会 。而非一味地抱怨已经出现的失利的事实，毫无斗志，垂头丧气，不能接受既定现状，甚至出现罢赛，干扰正常比赛运行的行为 。无法否认的事实是，在人的一生中，一定会面临困境或者磨难，而在童年时期接受过相关逆境培训的学生，一定可以从中获取养分 。要知道，比赛失利可以重来，比赛结束还有教练进行分析与逆推，但是在社会中，往往会出现更为复杂的困局与抉择 。如果能在学生时代获取更多面对挫折的经验，未来在心境上一定会更加成熟与有勇气 。在学生进入社会之前，学会人类的社会性，并且将自己的动物性与社会性完美结合，可能是体育教育可以为其带来的最宝贵的技能与财富 。
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