枸杞苗的吃法 枸杞苗的吃法和做法


枸杞苗的吃法 枸杞苗的吃法和做法

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【枸杞苗的吃法 枸杞苗的吃法和做法】1、枸杞叶有降压作用和保肝作用,对人体还有免疫促进作用 。枸杞叶和花朵具有较高的营养价值,民间常用嫩茎叶做菜 。如用枸杞嫩尖叶炒鸡蛋 , 或切碎后与豆腐干加酱油、盐、糖、醋、麻油拌食 。
2、据介绍,用枸杞鲜叶和花朵,加上豆豉、葱等熬煮成粥,具有补精养血之功效 。
3、眼涩痛有翳者,可用枸杞头100克、车前叶100克 , 煮熟食用;
4、急性眼结膜炎者用枸杞头50克、鸡蛋1只,稍加调味品,煮汤,每日服1次;
5、腰膝酸痛、阳气衰弱者用枸杞头500克、羊肾1对、米100克 , 加葱等调味品,煮粥食用 。

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