不论何种坐姿，上身都 要保持端正，如古人所言的“坐如钟” 。若坚持这一点，那么不管怎样变换身体的姿态，都 会优美、自然 。
？ 4、走姿：行走是人生活中的主要动作，走姿是一种动态的美 。“行如风”就是用风行水上 来形容轻快自然的步态 。
正确的走姿是：轻而稳，胸要挺，头要抬，肩放松，两眼平视，面 带微笑，自然摆臂 。？ 二、见面礼仪 ？ 1、握手礼：握手是一种沟通思想、交流感情、增进友谊的重要方式 。
与他人握手时，目光 注视对方，微笑致意，不可心不在焉、左顾右盼，不可戴帽子和手套与人握手 。在正常情况 下，握手的时间不宜超过3秒，必须站立握手，以示对他人的尊重、礼貌 。
？握手也讲究一定的顺序：一般讲究“尊者决定”，即待女士、长辈、已婚者、职位高者伸 出手来之后，男士、晚辈、未婚者、职位低者方可伸出手去呼应 。若一 。
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