一般来说每天坐多久就算是久坐一族?1,4至6小时2,8小时 一般来说每天坐多久就算是久坐一族?

【一般来说每天坐多久就算是久坐一族?1,4至6小时2,8小时 一般来说每天坐多久就算是久坐一族?】大于8小时 。
久坐族,是指那些需要经常坐着上班的一族,长时间面对电脑,长时间开车,他们所表现的特点是一周至少坐五天,故被称为久坐族 。久坐族的分布人群有IT从业人员、设计师、会计、编辑、教师、办公室职员等 。
对于久坐族来讲,他们常常感到颈部酸胀、腰背疼痛、全身疲乏,经过周末休息后,才能稍微缓解 。相关专家称,久坐极易引发颈椎病、胃肠道疾病、心血管疾病等,应该积极进行预防 。
久坐一族的分布人群
会计、编辑、教师、IT从业人员、设计师 ……职业虽然不同,但都是颈椎病的高危易患人群,需要长久低头工作或者对着电脑长时间姿势不变,头晕、颈部酸痛、手麻、肩背部不适是共同的表现 。网站和IT公司是“久坐一族”最多的地方 。
采访人员调查发现,不少网站的人平均每天要坐10个小时左右 。在IBM公司,最长的程序员经常每天要坐12个小时 。遇到集中开发时期,所有人都会搬到一个类似度假村的地方,日夜工作,坐满24个小时并不是什么新鲜事 。
老人和孩子同样是久坐的受害者 。不少老人因为生活孤独或腿脚不好,整天都坐在家里看报纸、看电视,有时几天都不出家门 。还有不少老人打牌、下棋,一投入几个小时都不起来 。学生每天上课和放学做作业,也是一坐几个小时,对健康非常不利 。
以上内容参考 百度百科-久坐族

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